Блог Родео на бурной воде Родео на бурной воде How to Mc'Nasty

Действующий чемпион мира по фристайлу на бурной воде James Bebbington, с прошлого месяца, начал выпуск обучающих видео роликов, посвященных, конечно же, фристайлу.

Новый выпуск подробно рассказывает о таком трюке, как Mc'Nasty.
Это великолепный трюк, его можно выполнять, практически, на любом плейспоте, делать быстро и из большого количества положений, выполненный МакНасти всегда красивый и дорогой по очкам.
Техника выполнения, которая подробно разбирается в видео ролике, является одной из классических для выполнения и основной для Джеймса.

Шаг 1. Зафиксируйте себя на стабильном боковом серфе.


Шаг 2. Задав крен, выполните обратный гребок, что бы поставить себя за бэк серф (серфинг спиной к течению). Не отпускайте крен, заданный при старте.


Шаг 3. Прежде чем достичь бэк серфа, наклонитесь вперед и опустите лопатку в зеленую воду и начинайте гребок, так, что бы движение, начатое с бокового серфа, продолжилось в том же направлении. Тут очень важно не делать долгих пауз и не отпускать угол, заданный в начале.


Шаг 4. После начала второго гребка, лодку должно продолжить разворачивать, в заданном направлении, старайтесь опередить движение своего тела взглядом. Если вы поставили хороший крен в начале и держали его все это время, то лодка должна начать подниматься вверх и именно сейчас.



Шаг 5. Теперь вы должны находиться в нормальном положении для выполнения Лупа. Сильно нажмите ногами вниз, это увеличит ваш прыжок. Прыгайте вверх и и выставляйте руки с веслом вперед, так, что бы зацепиться обеими лопатками за воду, это поможет вам ускорить ваш кувырок вперед.



Шаг 6. Как только ваше тело прошло весь путь и кувырок, тянущийся за веслом, закончился, начинайте выпрямляться, максимально сильно нажимая ногами вперед.


Шаг 7. После завершение элемента, вы окажитесь на верху, сделайте два быстрых гребка, что бы зафиксироваться в бочке и не промыться после выполненного трюка.

Основные советы:
Экспериментируйте со скоростью вращения, углами и гребками, а так же паузами перед прыжком. Попробуйте найти то, что лучше всего работает у вас и подходит для ваших особенностей, особенностей лодки и стиля катания.

Убедитесь, что лодка, перед прыжком поставлена вертикально, это увеличить ваши шанс на правильное выполнения трюка.

Видео инструкция:


Стасян, по материалам:
www.teamdagger.com/
 

Ссылки по теме


  • Оцените:
  • 10 мая 2013, 15:59
  • 2911
  • Stasyan


Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.